为落实学院“树心树人，关心关爱”心理健康教育工作部署，拓展心理育人实践路径，商学院北壹电台于3月17日在竞智楼三楼连廊举办“情绪‘硬’料，心灵特调”主题活动。活动以创意调制为媒介、以情绪表达为主线，吸引400余名师生积极参与，营造了关注心理健康、感知内在成长的浓厚氛围。

活动现场，同学们在轻松开放的互动氛围中，借助特调过程展开与内心的对话。大家首先通过装饰空杯，以贴纸为载体表达情绪状态，将心理感受具象化为视觉符号；随后依托茶底、果汁、气泡水等原料，结合个人当下心境进行调配，完成一杯蕴含情感印记的“心灵特调”。从杯身的创意点缀到杯中的情绪调配，活动引导学生在具身体验中关注内心世界，在动手实践中实现自我觉察与情绪接纳。

本次活动通过轻松有趣的表达形式，帮助师生放慢节奏、倾听内心，是商学院持续推进“浸润式”心理育人的又一次创新实践。活动以贴近学生、触动心灵的方式，搭建起情绪表达与自我觉察的平台，充分体现了学院在学生心理健康工作中“以人为本、润物无声”的育人理念。下一步，商学院将继续以“树心树人，关心关爱”心理健康深化年为指导，推动心理健康教育融入日常、做在经常，助力宁职大学子成长为内心有温度、成长有力量的新时代青年。

图文：苏凌逸

编辑：何寅庆